Blog

RECEITAS

Energia e disposição no prato

Dieta rica em vitaminas e minerais colabora para afastar o cansaço e a indisposição, oferecendo o pique necessário para encarar o…Leia mais

Berinjelas Recheadas

Receitas práticas e nutritivas para encarar o dia a dia com muita energia!… Leia mais

Tapioca de Espinafre com Recheio de Pasta de Iogurte

Receitas práticas e nutritivas para encarar o dia a dia com muita energia!… Leia mais

BEM ESTAR

Alongue-se

O ritmo agitado do dia a dia muitas vezes nos impede de praticar atividades físicas e nos obriga a passar mais tempo sentados no trabalho, o que pode gerar dores nas costas… Leia mais

Corrida com bem-estar

O número de atletas amadores vem crescendo e, com eles, a procura por clínicas de fisioterapia. Saiba os cuidados que você precisa ter para evitar lesões durante corridas e caminhadas… Leia mais

Doutor de quatro patas

Os vínculos entre os seres humanos e os animais domésticos remontam a milênios e, por isso mesmo, são poderosos. Nos últimos tempos, os pets passaram a ser tratados como… Leia mais

SAÚDE

O poder da vitamina D

Cientistas estão descobrindo o potencial da vitamina D para tratar doenças como esclerose múltipla, autismo, esquizofrenia, bipolaridade, demência e Alzheimer…Leia mais

Por que temos soluço?

O soluço é causado por espasmos do diafragma, músculo que separa o tórax do abdômen. Eles são acompanhados pelo fechamento da glote, abertura localizada no final da laringe… Leia mais

Superando a ansiedade

A ansiedade é um sentimento comum. Todo mundo já se sentiu apreensivo antes de uma prova importante, de uma entrevista de emprego ou de uma reunião decisiva no trabalho, por exemplo. Em alguns casos, aquele…Leia mais

BELEZA

Cabelos de Verão

Aproveitou o verão ao máximo e não pensou duas vezes antes de se jogar no mar e na piscina? Agora chegou a hora de recuperar o estrago feito pelo sol, cloro e sal…Leia mais

Almanaque da casa

Cada vez mais o banheiro ganha destaque no planejamento da casa. A tendência agora é que eles fiquem mais parecidos com um SPA e se transformem em um refúgio relaxante…Leia mais

Na ponta dos pés

É fato que as mulheres adoram sapatos de salto alto. Eles deixam a postura mais elegante e o visual ainda mais bonito. Porém, o melhor é não abusar…Leia mais

Toda colorida

As principais semanas de moda do mundo, realizadas em Nova Iorque, Paris e Milão, estão sempre ditando tendências. As roupas e acessórios apresentados pelos renomados estilistas são objetos de desejo de todas as mulheres…Leia mais

Lábios vermelhos

Colorir os lábios é um hábito antigo. Desde o Egito Antigo, as mulheres usavam substância natural denominada púrpura Tyr para realçar a cor da boca…Leia mais

TURISMO

Cancún: a cidade do amor

Localizada na península de Yucatán, berço da civilização maia, Cancún é um paraíso emoldurado pelas águas azul-turquesa do Mar do Caribe. Cosmopolita, a cidade reúne belezas naturais incomparáveis a uma… Leia mais