Blog

RECEITAS

File ao Creme de Aspargos

Comece temperando a carne com o Maggi Gril. Em uma frigideira, aqueça uma colher (sopa) de manteiga e doure os bifes dos dois lados. Use o fogo alto e…Leia mais

Overnight Oats

Em um recipiente de vidro, misture bem a aveia e cubra com o leite. Adicione o mel e, em camadas alternadas, coloque os gomos de laranja e… Leia mais

Bolo de Chocolate com Aveia

Em um liquidificador, bata o leite, o óleo, os ovos, o açúcar e o chocolate em pó. Transfira a mistura para uma tigela e junte a farinha de trigo, o fermento em pó e os flocos de… Leia mais

BEM ESTAR

O prazer está na mesa

A alimentação não é responsável apenas por fornecer os nutrientes que o corpo precisa para sobreviver. Ela também interfere no humor, na disposição, na memória e no… Leia mais

O poder relaxante da massagem

Se você é daquelas que acreditam que massagem só traz benefícios estéticos, já pode começar a mudar seus conceitos. Além do relaxamento, o poder do toque na pele é… Leia mais

Fazendo mais com menos

Já está na hora de sair do trabalho e ir para casa, mas você tem a impressão de que não fez nada o dia todo? É cada vez mais comum a sensação de que… Leia mais

Liderança Feminina

A mulher vem cada vez mais galgando grandes e merecidos espaços no mercado de trabalho. Apesar disso, infelizmente sua presença em cargos de liderança no mundo é… Leia mais

Lágrimas de Tristeza?

Elas são essenciais para manter os olhos lubrificados e livres de microorganismos, mas por que as lagrimas escorrem pelo nosso rosto quando estamos… Leia mais

SAÚDE

Será que é cárie?

Escovar bem os dentes depois das refeições e usar sempre o fio dental é a melhor maneira de manter a boca saudável e evitar o aparecimento das…Leia mais

De Olho na Higiene

A queda na temperatura favorece a concentração de pessoas em ambientes fechados, aumentando a circulação de diversos tipos de vírus respiratórios, inclusive o da… Leia mais

Xô, azia!

Que atire o primeiro frasco de antiácido quem nunca se sentiu mal depois de exagerar no almoço de domingo. A barriga estufada, o estômago cheio e a sonolência são sinais de…Leia mais

Uma vida mais leve

Cansaço constante, alterações no humor, falta de interesse, dificuldade de concentração, agitação e preocupação excessiva podem ser sinais de…Leia mais

BELEZA

Curtos e charmosos

Famosos nos anos 60, o pixie cut volta com força total e deixa as mulheres ainda mais sexies e femininas…Leia mais

Corpo Hidratado o Ano Inteiro

É comum a diminuição do consumo diário de água quando os termômetros baixam. No entanto, a prática é prejudicial, pois ela é responsável por…Leia mais

Lábios Saudáveis

A pele fina e delicada dos lábios também merece atenção especial. Durante os meses mais gelados, eles podem ficar…Leia mais

TURISMO

História Fé e Arte

Um dos locais mais visitados do mundo, a Capela Sistina continua impressionando turistas com as pinturas feitas por Michelangelo e outros mestres da Renascença… Leia mais