{"id":6258,"date":"2018-06-14T14:47:12","date_gmt":"2018-06-14T14:47:12","guid":{"rendered":"http:\/\/www.drogariasguanabara.com.br\/?p=6258"},"modified":"2018-06-14T14:48:21","modified_gmt":"2018-06-14T14:48:21","slug":"10-sugestoes-de-maquiagem-para-a-primavera-5-5","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.drogariasguanabara.com.br\/?p=6258","title":{"rendered":"Corpo hidratado o ano inteiro"},"content":{"rendered":"

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\u00c9 comum a diminui\u00e7\u00e3o do consumo di\u00e1rio de \u00e1gua quando os term\u00f4metros baixam. No entanto, a pr\u00e1tica \u00e9 prejudicial, pois ela \u00e9 respons\u00e1vel por 60% do peso corporal e fundamental para a manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade. \u201cAl\u00e9m de atuar no processo fisiol\u00f3gico, como na digest\u00e3o, a \u00e1gua auxilia o transporte de subst\u00e2ncias, ajuda a eliminar toxinas por meio da urina e da transpira\u00e7\u00e3o, e tamb\u00e9m \u00e9 importante na regula\u00e7\u00e3o da temperatura do nosso corpo\u201d, afirma a nutricionista da Cia. Da Consulta, Juliana Mauri. Confira alguns benef\u00edcios da \u00e1gua para o organismo:<\/p>\n

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  1. Proporciona saciedade;<\/li>\n<\/ol>\n

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    1. Reduz cansa\u00e7o e fadiga muscular;<\/li>\n<\/ol>\n

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      1. Ajuda no racioc\u00ednio e bom humor;<\/li>\n<\/ol>\n

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        1. Retarda o envelhecimento da pele;<\/li>\n<\/ol>\n

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          1. Previne o mau h\u00e1bito;<\/li>\n<\/ol>\n

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            1. Beba dois litros de \u00e1gua por dia, mesmo durante os dias mais frios, e fique atento aos sinais da desidrata\u00e7\u00e3o, com boca seca e urina mais escura.<\/li>\n<\/ol>\n

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              Fonte: Revista Ofert\u00e3o<\/p>\n

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